samedi 24 janvier 2009

Vidéo d'accueil...

  On n'arrête pas le progrès... alors voilà je m'y mets aussi à la vidéo pour déclarer ouvert ce blog qui a la vocation de mieux me suivre sur la saison 2009 de Triathlon.
Merci à Nicolas Loth pour son aide technique, il sera mon "monteur" sur le vidéos à venir.

dimanche 18 janvier 2009

Cyclistes PRO ?!


Pas de doute, rouler avec de bons coursiers ça fait du bien par où ça passe... Grâce à mes potes qui roulent en élite ou qui sont professionnels je suis à bonne école le dimanche matin pour une sortie de 3 à 4h bien tamponnée. 
A ce petit jeu, 125km il y a 15j avec Brice Feillu (Agritubel), Nicolas Loth (Blois 41) et un élite Suisse... et ce matin 110km seulement mais avec un bout en compagnie de l'équipe PRO Agritubel au complet (Romain, Feillu, Moreau, Vongondy, Jalabert, etc.). Le plus difficile ce n'est pas de suivre, mais d'aller courir en soirée avec les grosses cuisses !

samedi 17 janvier 2009

Chronos d'hiver...

Quelques références chronométriques sur des distances mesurées cela donne de bons repères.
Ainsi, j'ai couru deux 10km officiels sur route et nagé les interclubs:
- 14 décembre 2008: 32'44" Corrida de Noël à Issy les Moulineaux
- 20 décembre 2008: 16'33" sur 1500 NL à Antibes (57"5 au 100 NL)
- 11 janvier 2009: 31'50" Prom'Classic à Nice

vendredi 16 janvier 2009

Pas de nouvelles, bonne nouvelle !


Comment continuer à informer, mes proches, mes "fans", les gens qui me suivent sans systématiquement voir mes news diffusées sur la toile? 
La solution idoine semble être la création d'un blog, plus intimiste et plus réactif; voilà ma nouveauté 2009 !